Simhopp

Hos oss kan du välja NIU eller Idrott- och hälsa specialisering.

Träningen

Träningen varvas med teoretiskt kunnande och det senaste inom kostlära, fysträning, mental träning och ledarskap. Vi arbetar med att utveckla dig som simhoppare där du, med handledning, i början av en period sätter upp tydliga mål. Detta följs upp kontinuerligt under kursens gång för att du ska få möjlighet till en optimal utveckling.

Träningsförhållanden

Träningen sker på Högevallsbadet i Lund. Vid fysträning har vi tillgång till en modern styrkehall på Bollhuset och crosstraining bedrivs på judomattan. Teoriundervisningen sker på Polhemskolan.

Träningstider

NIU tränar tre morgonpass i veckan i årskurs 1 och 2 och två pass i årskurs 3.

Idrott- och hälsa specialisering tränar två morgonpass i veckan i årskurs 1 och 2.

Studieutbud

Både NIU och Idrott- och hälsa specialisering kan väljas på alla program.

Instruktör

Arvid Strömbeck
arvid@skposeidon.se