Tack alla vårdnadshavare för det fantastiska arbete ni gör!

19 maj, 2020

Det är inte lätt att hålla motivationen uppe när man inte kan träffa klasskamrater och roliga aktiviteter och events ställs in. Låt oss kroka arm i vårt arbete att motivera och uppmuntra våra ungdomar de sista veckorna på läsåret. Vi behöver er hjälp.

Vårterminen har minst sagt varit omtumlande och nu är det inte många veckor kvar till sommarlovet. Samtidigt som eleverna går in i en slutspurt inför skolavslutningen med mycket pluggande kan många uppleva extra stor trötthet efter många veckors distansstudier. Vi är mycket stolta över det stora ansvar våra elever tagit. Just nu är det viktigt att du som vårdnadshavare hjälper din ungdom med goda vanor och fasta rutiner.

Tips

  • Våra ungdomar behöver en lugn arbetsplats. Byt plats när det är rast.
  • Påminn din ungdom om att stiga upp i god tid före första lektionen och göra sig iordning.
  • Påminn din ungdom om att äta frukost och en ordentlig lunch.
  • Det är viktigt att de håller vanliga skolrutiner och skoltider. Skilj på lektionstid och övrig pluggtid.
  • Det underlättar om de gör veckoschema och skapar att-göra-listor.
  • Det underlättar skolarbetet att skriva kom-ihåg-listor där de antecknar det viktigaste från olika ämnen.
  • Påminn dem om att stänga av alla sociala medier medan de pluggar.
  • Påminn dem om att gå ut och röra på sig minst en timme per dag.
  • Det kan kännas bra att fira och belöna sig själv fredag eftermiddag.
  • Gå gärna in på https://sites.google.com/skola.lund.se/uf-fjarrdistansutbildning/skola-hemma och få fler tips.

Om elever upplever att de inte hinner med sina uppgifter
Prata med din ungdom om att de ska göra så mycket de hinner under lektionen och lämna in det de hunnit med vid lektionens slut. Tänk good enough om de inte hinner läsa, eller sätta sig in i allt, eller göra alla uppgifter. De ska inte vara rädda att be om hjälp.

Många har väldigt höga krav på sig. Fråga gärna din ungdom hur det går. Ibland kan det vara svårt att erkänna att det går dåligt. 

Elevhälsan finns alltid tillgänglig
Vi vill påminna er om att ni fortfarande kan kontakta skolans kurator och skolsköterska trots att undervisningen sker på distans. Vi kan ha kontakt per telefon, via Google meet eller stämma träff. Tveka inte att höra av er! Ni hittar våra kontaktuppgifter på respektive skolas hemsida.

Gå gärna in på Ungdomsmottagningens webbsida och läs lite tips om vad eleverna kan göra för att må bra.

https://www.umo.se/att-ma-daligt/tips-for-att-ma-battre/tips-for-att-ma-bra-nar-du-ar-hemma-mycket/

Unga Vuxna är till för medborgare mellan 16 och 29 år och har börjat må dåligt och behöver stöd eller hjälp. Om ni inte bor i Lunds kommun, hör av er till er egen hemkommun.

https://www.lund.se/omsorg--hjalp/familj-barn-och-ungdom/unga-vuxna/

Matlåda
Vi påminner om matlådan till elever som studerar på distans och är skrivna i Lunds kommun.
Eleverna beställer sin matlåda här:

https://service.lund.se/UTB_27

 

Om eleven är skriven i annan kommun, hör gärna med er hemkommun och de har någon lösning för skollunch till gymnasieelever.

Föräldrastöd
När en familj är mer hemma med varandra kan det innebära påfrestningar i relationerna mellan barn och föräldrar. För att ge ett extra stöd i samband med den pågående pandemin Covid-19, erbjuder Lunds kommun nu föräldrastöd via telefon. Läs mer här:

https://www.lund.se/omsorg--hjalp/familj-barn-och-ungdom/stod-till-familjen/foraldrautbildningar/foraldrastod-via-telefon/